Desconto:
-5%Antes:
Despois:
15,15 €Esta completa guÃa te ayudará a crear tu propio programa, fácil y divertido, basado en dieta y ejercicio fÃsico junto con tu mejor amigo. Empieza por evaluar tu estado de forma fÃsica y aprende cómo, con unos sencillos cambios, conseguirás que los dos tengáis una vida más feliz y activa.
Descubre los beneficios fÃsicos y psicológicos del ejercicio habitual y, lo que es más importante, diviértete mientras os ponéis en forma juntos. Crea vuestro propio programa de alimentación saludable y fitness, utilizando una serie de trucos de sentido común que producirán una gran mejorÃa de vuestro bienestar general. Aprende cómo hacer ejercicio juntos, maximizando variedad y resultados, para conseguir perder peso y mejorar tu forma fÃsica de forma segura, garantizándoos a los dos un futuro lleno de salud y diversión.
Karen Sullivan es nutricionista y una reconocida autora de libros y artÃculos sobre salud y fitness, incluidos varios tÃtulos relacionados con el mundo canino. Ha presidido diversas conferencias sobre asuntos relacionados con la obesidad y ha pronunciado numerosas ponencias sobre nutrición.
-5%
-5%
-5%
-5%
-5%
-5%
-5%
-5%
-5%
-5%
-5%
-5%
