Escuela nocturna

Escuela nocturna

Editorial:
Rba
EAN:
9788490564035
Ano de edición:
Materia
PSICOLOX?A
ISBN:
978-84-9056-403-5
Páxinas:
320
Encadernación:
LIBRO EN OTRO FORMATO
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
140
Alto:
213
Dispoñibilidade:
No disponible
Colección:
AMBITO PERSONAL

Desconto:

-5%

Antes:

18,00 €

Despois:

17,10 €
IVE incluído

Richard Wiseman nos enseña qué ocurre realmente en nuestra mente mientras dormimos y cómo podemos
 controlarlo en beneficio de un mejor descanso y del más enriquecedor aprovechamiento. Nos proporciona numerosas
 técnicas: algunas nos ayudarán a recuperar las fuerzas y la creatividad, imprescindibles para vivir felices y activos;
 otras dejarán atrás las pesadillas y los terrores nocturnos, los jet-lags y las malas posturas; otras nos descubrirán
 cómo aprender mientras dormimos. Y sus consejos prácticos apuntan los beneficios de una buena siesta o cuál es el mejor
 momento para acostarnos. En definitiva, un buen sueño puede cambiarnos, literalmente, la vida.

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