Entrenamiento de fuerza para recuperación de lesiones II

Entrenamiento de fuerza para recuperación de lesiones II. Progresiones de ejercicios fase por fase

Nº:
03
Editorial:
Piramide
EAN:
9788436849011
Ano de edición:
Materia
DEPORTES
ISBN:
978-84-368-4901-1
Páxinas:
336
Encadernación:
RUSTICA
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
190
Alto:
240
Dispoñibilidade:
DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)
Colección:
Ciencia y Técnica

Desconto:

-5%

Antes:

29,95 €

Despois:

28,45 €
IVE incluído
Comprar

Entrenamiento de fuerza para recuperación de lesiones II recoge la práctica y evolución en la recuperación de las lesiones corporales más  frecuentes, con la aplicación de ejercicios de fuerza adecuados a cada tipo de lesión. Con este libro se consigue: - Aprender los beneficios, características y metodología de los diferentes sistemas de entrenamiento de fuerza más efectivos para la prevención y recuperación de lesiones. - Conocer las lesiones de cadera y tren inferior más frecuentes, su diagnóstico diferencial, mecanismos de producción y el tratamiento adecuado desde la fase inicial a la final.  - Desarrollar estrategias, métodos de entrenamiento y progresiones de  ejercicios específicos para la prevención y recuperación de cada tipo  de daño. - Planificar adecuadamente la recuperación funcional después  de una lesión. La importancia de este manual radica en que es válido para la mejoría de deportistas de elite o amateurs, así como para personas no habituadas al deporte o sedentarias. Los ejercicios de fuerza, y las «sesiones tipo» que se brindan para recuperar o prevenir  lesiones, están descritos e ilustrados de forma sencilla y accesible para que el usuario solo tenga que realizarlos siguiendo las pautas y fases que se especifican.

Materia en Llibreria Etcètera

  • Gracias a una madre muy especial -5%
    Titulo del libro
    Gracias a una madre muy especial
    H. Exley.
    Edaf editorial
    No disponible

    6,50 €6,18 €

  • Barça. Estem fent història -5%
    Titulo del libro
    Barça. Estem fent història
    Llimós Cobos, Raül;Ruiz Gregorio, Miguel
    Angle
    TERCERA EDICIÓ. NÚM. 1 EN VENDESEl Barça de Guardio la, un equip per a la històriaEl Barça de Guardiola, u...
    No disponible

    14,94 €14,19 €

  • UN HOMBRE EN FUGA -5%
    Titulo del libro
    UN HOMBRE EN FUGA
    Ronchi, Manuela;Josti, Gianfranco
    Cultura ciclista
    Este libro es una historia de amor, o más bien varias en una: el amor de Marco Pantani por el ciclismo y por l...
    No disponible

    17,99 €17,09 €

  • En BTT per l'Alt Empordà -5%
    Titulo del libro
    En BTT per l'Alt Empordà
    Josep Descamps Muñoz i Santi Puig Pla
    Cossetania edicions
    L'Alt Empordá és una plana oberta al mar voltada per elevacions que es  fan més altes cap al nord; la variet...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    11,20 €10,64 €

  • Con sotanas y a lo loco -5%
    Titulo del libro
    Con sotanas y a lo loco
    El Descosío
    Robinbook ediciones
    Después del gran éxito obtenido con Los mejores chistes del mundo y Los mejores chistes del mundo 2, Samuel R...
    No disponible

    15,00 €14,25 €

Piramide en Llibreria Etcètera