Ara et toca a tu

Ara et toca a tu

Editorial:
Columna edicions
EAN:
9788466408400
Materia
AUTOAXUDA
ISBN:
978-84-664-0840-0
Páxinas:
256
Encadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
lingua:
CATALAN
Ancho:
150
Alto:
230
Dispoñibilidade:
No disponible
Colección:
(CAT).PRACTICS

Desconto:

-5%

Antes:

18,90 €

Despois:

17,96 €
IVE incluído

Després de nou mesos d'embarás, finalment tens el teu bebé a coll. Et sents molt feliÇ i sembla que tot sigui perfecte... Tot No ben bé. Tens molésties, no et reconeixes amb el teu cos i tothom et diu que t'has de cuidar, peró no saps ni per on comenÇar. La doctora Magda Carlas et dóna solucions práctiques i molt fácils per a alimentar-te bé en aquesta etapa de la teva vida i, de passada, recuperar de manera  racional la tan enyorada figura. En aquest llibre hi trobarás quins aliments necessites si dónes el pit, quins exercicis et van millor per  reduir el greix de les zones conflictives, com pots alimentar-te un cop tornis a la feina, i fins i tot algunes pautes d'alimentació per al teu fill. Inclou també 100 receptes molt fácils i rápides de fer, pensades especialment per a tu, que l'últim que tens al cap en aquest moment és posar-te a la cuina a fer el dinar.

Outros libros do autor en Llibreria Etcètera

  • PISTACHOS -5%
    Titulo del libro
    PISTACHOS
    MAGDA CARLAS
    Amat editorial
    Pistachos. 49 ideas para descubrirlos y sentirte bien es mucho más que un libro tradicional de recetas. Es la ...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    9,95 €9,45 €

  • Más claro que el agua -5%
    Titulo del libro
    Más claro que el agua
    Carlas Angelats, Magda
    Amat editorial
    La doctora nutricionista Magda Carlas aborda en este libro todos los aspectos que debemos conocer sobre el agua...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    14,85 €14,11 €

  • No t'ho empassis! -5%
    Titulo del libro
    No t'ho empassis!
    Magda Carlas
    Columna edicions
    I és que el publiciari és un dels móns més enganyosos i cal que estiguem ben a l'aguait perqué no ens aixe...
    No disponible

    19,25 €18,29 €

  • Capricis a Barcelona -5%
    Titulo del libro
    Capricis a Barcelona
    Carlas Angelat, Magda
    Ara llibres
    No disponible

    10,00 €9,50 €

  • Caprichos sanos -5%
    Titulo del libro
    Caprichos sanos
    Magda Carlas
    Salsa books
    La doctora y especialista en nutrición Magda Carlas destierra con este  libro el mito que afirma que «todo lo...
    No disponible

    17,50 €16,63 €

Materia en Llibreria Etcètera

  • ¿Para que sirve un cuñao? -5%
    Titulo del libro
    ¿Para que sirve un cuñao?
    Nº 9105
    Fernandez, Sergio
    Booket
    ¿Para qué sirve un «cuñao»? ¿Por qué tengo que querer a mis primos? ¿Por qué las abuelas siempre dicen...
    No disponible

    6,95 €6,60 €

  • Las crisis profundas del alma -5%
    Titulo del libro
    Las crisis profundas del alma
    Ventura Pallarols, Carles
    Eleftheria
    Las crisis profundas del alma es una incursión para alumbrar los recodos lúgubres y áridos de nuestro coraz...
    No disponible

    23,00 €21,85 €

  • Tu vida es tu mensaje -5%
    Titulo del libro
    Tu vida es tu mensaje
    Easwaran, Eknath
    Integral
    No disponible

    12,00 €11,40 €

  • No seas la agenda de tus hijos -5%
    Titulo del libro
    No seas la agenda de tus hijos
    López, Noelia
    Esfera de los libros
    Madres que cambian cromos en nombre de sus hijos. Padres que hacen  en su lugar los deberes y los trabajos de c...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    17,90 €17,01 €

  • Personas tóxicas -5%
    Titulo del libro
    Personas tóxicas
    Cantopher, Tim
    Amat editorial
    APRENDE A PONER LÍMITES A LAS PERSONAS TÓXICAS QUE TE RODEAN Algunas personas son tan estresantes que pueden ...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    18,95 €18,00 €

Columna edicions en Llibreria Etcètera