LOS 4 HÁBITOS DE LA GENTE DELGADA

LOS 4 HÁBITOS DE LA GENTE DELGADA. La comida no engorda, tu ansiedad s¡

Editorial:
Planeta
EAN:
9788408204831
Año de edición:
Materia
MEDICINA Y SALUD
ISBN:
978-84-08-20483-1
Páginas:
256
Encuadernación:
LIBRO EN OTRO FORMATO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
150
Alto:
210
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
PRACTICOS.PLANETA

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Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura  en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de  la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.

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