Basándose en los estudios cientÃficos realizados sobre este tema, Christopher Fairburn proporciona las claves para superar los atracones y facilita un programa de autoayuda basado en las estrategias más eficaces para controlar estas conductas. Además, esta guÃa también da pautas claras y sencillas para reducir el riesgo de recaÃdas y adquirir hábitos de alimentación sanos y permanentes.Inmensamente útil para las personas que sufran este problema, la obra también es una herramienta indispensable para los profesionales que tratan trastornos alimentarios.
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