Estirandose

Estirandose

Editorial:
Rba
EAN:
9788498676693
Año de edición:
Materia
MEDICINA Y SALUD
ISBN:
978-84-9867-669-3
Páginas:
216
Encuadernación:
LIBRO EN OTRO FORMATO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
150
Alto:
210
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
INTEGRAL

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Es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta edición revisada con motivo del 20 aniversario
 de la publicación de la primera edición de "Estirándose", incluye 25 nuevos ejercicios y datos actualizados sobre los
 beneficios de los estiramientos. Incluye series de estiramientos para los diferentes momentos del día, ejercicios
 específicos para cada deporte, técnicas de fortalecimiento y programas  para superar el dolor de espalda.

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