Emociones expresadas, emociones superadas

Emociones expresadas, emociones superadas

Editorial:
Zenith
EAN:
9788408170174
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-08-17017-4
Páginas:
240
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
150
Alto:
230
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN

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En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena.  A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán  la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje?

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