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7,55 €Si nuestros antepasados, hacÃan un desgaste fÃsico importante para sobrevivir, hoy en dÃa, que trabajamos de manera sedentaria, tenemos que aprovechar el tiempo de ocio en quemar calorÃas y practicar algún deporte. Alimentación, nutrición y deporte son conceptos que van muy unidos con el de la salud, de manera que cualquier deportista mejorará su rendimiento deportivo y su calidad de vida si adecua su dieta a su actividad diaria.
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