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4,28 €Verdadero manantial de "Saviesa del cos", este minilibro es un tratamiento holÃstico del ejercicio fÃsico como expresión exterior de la alegrÃa interior. Steve Ilg, entrenador de gimnasia de mantenimiento, inspira e impulsa a explorar el entrenamiento energético, la cinestesia, la actividad cardiovascular, la nutrición y la meditación de una manera que engrandecerá tu vida.
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