Potencia el teu cervell, millora la teva vida

Potencia el teu cervell, millora la teva vida

Editorial:
Sentir
EAN:
9788426740106
Any d'edició:
Matèria
AUTOAJUDA
ISBN:
978-84-267-4010-6
Pàgines:
224
Enquadernació:
RUSTICA
idioma:
CATALAN
Ample:
150
Alt:
210
Disponibilitat:
DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)
Col·lecció:
SENTILIBROS

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Sabies que el teu cervell té la increïble capacitat de canviar i adaptar-se al llarg de tota la vida Potencia el teu cervell, millora la teva vida et convida a un recorregut apassionant per la neurociència, la psicologia i les ciències del comportament, i revela de quina manera et pots reprogramar la ment per assolir més benestar, èxit i felicitat. Aquest llibre no promet màgia, sinó estratègies pràctiques i comprovades científicament que pots aplicar en el teu dia  a dia. Aprèn a: - Enfortir la memòria i la concentració. - Reduir lÆestrès amb hàbits senzills. - Optimitzar el rendiment cerebral. - Millorar la salut mental i el benestar emocional. Amb un enfocament clar, accessible i basat en lÆevidència, Potencia el teu cervell, millora la teva vida és una guia essencial si vols alliberar el potencial del teu cervell i construir la vida que sempre has somiat. Sergio Colado García és doctor en Filosofia i Psicologia Cognitiva, especialitzat en ciències del comportament humà i tecnologies exponencials. Ha participat en projectes innovadors que combinen psicologia, intel·ligència artificial i neurocomputació, abordant àrees com la criminologia i les ciutats intel·ligents. Com a consultor, ha explorat l'impacte de les tecnologies emergents en el desenvolupament humà i la cognició, liderant projectes en sectors com lÆeducació, la sostenibilitat i la indústria 4.0. És una figura destacada en lÆestudi del comportament humà en un món tecnològicament transformat.

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