Lettering para el alma

Lettering para el alma. Guía práctica de lettering y mindfulness para reducir el estrés y la ansiedad

Editorial:
Alienta
EAN:
9788413441573
Any d'edició:
Matèria
PSICOLOGIA
ISBN:
978-84-1344-157-3
Pàgines:
200
Enquadernació:
RUSTICA
idioma:
CASTELLANO
Ample:
190
Alt:
240
Disponibilitat:
DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)
Col·lecció:
Alienta

Descompte:

-5%

Abans:

17,95 €

Després:

17,05 €
IVA inclòs
Comprar

El lettering posee un poder enorme y tú lo tienes al alcance de la mano
 ¡Hola, alma creativa! Me llamo Valentina y me apasiona el arte y todo lo que tiene que ver con el desarrollo personal.áEn este libro quiero contarte cómo puedes usar el lettering para conectar con tu mundo interior y con el momento presente. El lettering fue un pilar fundamental para mí a la hora de superar una depresión. Por eso, mi propósito no sólo es ahorrarte tiempo de aprendizaje yámuchos errores para quien se inicia en esta técnica, sino que comprendas cómo las letras te pueden ayudar a sanar y a canalizar tus emociones.
 Verás que combino ejercicios prácticos con aspectos propios del crecimiento personal y del mindfulness, basados en mi propia experiencia, para ayudarte a que encuentres, a través de las letras calma, paz y relajación.
 A lo largo de estas páginas quiero contagiarte la pasión tan grande que siento por esta herramienta tan mágica, porque seguro que ya intuyes que se trata de algo más que de escribir letras bonitas. Se trata de tener a mano un recurso que en momentos de bajón te puede ayudar a encontrarte mejor y reconectar contigo misma.
 ¿Estás lista para que comience la magia?

Matèria a Llibreria Etcètera

  • Las 5 trampas del amor -5%
    Titulo del libro
    Las 5 trampas del amor
    Piñuel y Zabala, Iñaki
    Esfera de los libros
    ¿Qué son las 5 trampas del amor? ¿Es posible vivir permanentemente enamorado? ¿Por qué nos gustan las pare...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    17,90 €17,01 €

  • SEMINARIO LA ANGUSTIA DE LACAN NE -5%
    Titulo del libro
    SEMINARIO LA ANGUSTIA DE LACAN NE
    Harari Roberto
    Amorrortu
    Este volumen constituye el resultado re-escrito de nueve clases que Roberto Harari brindó sobre el Seminario l...
    No disponible

    18,00 €17,10 €

  • ¡Quédate en casa! Resiliencia y bienestar -5%
    Titulo del libro
    ¡Quédate en casa! Resiliencia y bienestar
    Nº 684
    Sánchez Hernández, Óscar
    Uoc editorial
    El estado de pandemia y cuarentena provocado por la COVID-19 está afectando negativamente a la salud mental mu...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    18,00 €17,10 €

  • Psicología de la familia -5%
    Titulo del libro
    Psicología de la familia
    Paulino Castells Cuixart
    Ceac ediciones
    La rápida evolución que ha experimentado nuestra sociedad en las últimas décadas ha supuesto grandes avance...
    No disponible

    14,96 €14,21 €

  • EDUCAR CON ABRAZOS DE AMOR -5%
    Titulo del libro
    EDUCAR CON ABRAZOS DE AMOR
    Fodor, Elizabeth Morán, Monserrat kirmayer, Clara
    Piramide
    El contenido de esta caja se ha basado en muchas horas de observación diaria de los bebés y niños interactua...
    No disponible

    27,90 €26,51 €

Alienta a Llibreria Etcètera

  • LIDERAZGO AFECTIVO -5%
    Titulo del libro
    LIDERAZGO AFECTIVO
    JOVELL, ALBERT J.
    Alienta
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    12,00 €11,40 €

  • Tú eres dios -5%
    Titulo del libro
    Tú eres dios
    Barricart Subiza, Ecequiel
    Alienta
    La marca personal es la huella que dejamos a nuestro paso y aquello por lo que somos juzgados por los demás. D...
    No disponible

    14,96 €14,21 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO PARA MIS HIJOS ADOLESCENTES -5%
    Titulo del libro
    EL PEQUEÑO LIBRO PARA MIS HIJOS ADOLESCENTES
    López Romero, Josep
    Alienta
    Escrito originalmente como un legado amoroso para sus hijos adolescentes, Josep López ofrece en este libro un ...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    14,96 €14,21 €

  • El cliente maltratado -5%
    Titulo del libro
    El cliente maltratado
    Juan José Peso Piñals
    Alienta
    En este ágil y divertido relato, Juan José Peso-Viñals transmite la sinrazón que a menudo envuelve la relac...
    No disponible

    12,00 €11,40 €

  • íDesESTRÉSate! -5%
    Titulo del libro
    íDesESTRÉSate!
    Javier Carril
    Alienta
    Es una visión integradora y global sobre un nuevo modo de afrontar la realidad compleja y estresante que viven...
    No disponible

    12,00 €11,40 €