Explora mindfulness

Explora mindfulness. Piensa menos, siente más

Editorial:
Arcopress
EAN:
9788416002962
Any d'edició:
Matèria
AUTOAJUDA
ISBN:
978-84-16002-96-2
Pàgines:
208
Enquadernació:
LIBRO EN OTRO FORMATO
idioma:
CASTELLANO
Ample:
145
Alt:
220
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
ARCOPRESS

Descompte:

-5%

Abans:

17,90 €

Després:

17,01 €
IVA inclòs
Avisar disponibilitat

Mindfulness es una actitud que está dentro de ti y que hay que entrenar. Este manual te invita a instruir tu mente, tus emociones y tu cuerpo para alcanzar el bienestar, vivir con salud consciente y estar preparado para abrazar la felicidad. ¿QUIERES aprender a pensar para reducir estrés? Este libro es una guía para reducir pensamientos y prestar atención a lo importante.
 
 ¿ANHELAS hacer de cada instante un momento memorable? Este manual es una exploración hacia tu interior para crear nuevos espacios y desarrollar la magia y el misterio que somos. Prepara a tu corazón para sentir y a tu mente para observar. Sonríe, enciende el cerebro.
 
 ¿TE GUSTARÍA saber qué hacer con el enfado, cómo vivir con alegría, soltar tristeza y crear ambientes de confianza?Estas páginas te invitan a elegir la vida que quieres vivir mediante sencillos ejercicios que te ayudarán a identi car y regular emociones para crear  relaciones más amables, creativas y cercanas.
 
 ¿DESEAS abrirte al mágico mundo de la intuición? Esta es una guía de exploración, una oportunidad para respirar, un precioso viaje que enciende la curiosidad, serena el cuerpo, despierta el sentimiento positivo y hace sonreír al corazón.
 
 Un verdadero «mapa» para sentir más y pensar un poco menos.

Matèria a Llibreria Etcètera

  • #SUPERFEMINAS NO MANDAN ¡LIDERAN! -5%
    Titulo del libro
    #SUPERFEMINAS NO MANDAN ¡LIDERAN!
    Allende, Lucía
    Amarante editorial
    No disponible

    19,99 €18,99 €

  • Diseño humano esencial -5%
    Titulo del libro
    Diseño humano esencial
    Nº 16
    Zoë, Jenna
    Gaia
    Atreverte a ser quien eres es la auténtica aventura de tu vida La experta mundial Jenna Zoë te descubre en es...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    16,90 €16,06 €

  • Ensenya´m a menjar be -5%
    Titulo del libro
    Ensenya´m a menjar be
    Nº 1
    Ros, Gemma
    Abadia de montserrat
    Gemma Ros, bi.loga especialista en nutrició infantil, ens explica el seu mètode per aconseguir que els nens i...
    No disponible

    14,60 €13,87 €

  • Descalzo sobre cristales rotos -5%
    Titulo del libro
    Descalzo sobre cristales rotos
    Timperley, John
    Deusto
    No disponible

    14,93 €14,18 €

  • Ámate, y mucho -5%
    Titulo del libro
    Ámate, y mucho
    Seva, Noemí
    Booket
    Descubre las herramientas que te ayudarán a construir relaciones sólidas y sanas.Si sientes que inviertes dem...
    ¡Pròxim llançament! Disponible a partir del 24-09-2025

    10,95 €10,40 €

Arcopress a Llibreria Etcètera

  • Cartas a Siracusa -5%
    Titulo del libro
    Cartas a Siracusa
    Feliu Zamora, Lucia
    Arcopress
    Cuando Angela Blanco, bióloga del CSIC, acepta participar en la investigación de tres corposantos a petición...
    No disponible

    19,95 €18,95 €

  • CLAVES DE LA AMABILIDAD, LAS -5%
    Titulo del libro
    CLAVES DE LA AMABILIDAD, LAS
    Nº 2S
    Hammond, Claudia
    Arcopress
    La amabilidad puede ser tu gran superpoder. Al ser afables con los demás, nos invade una sensación de satisfa...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    19,00 €18,05 €

  • MANUAL DE INTERPRETACION DE TODOS LOS SUEÑOS -5%
    Titulo del libro
    MANUAL DE INTERPRETACION DE TODOS LOS SUEÑOS
    PALMER SANCHEZ, MAR¡A JESUS
    Arcopress
    Tienes en tus manos el manual definitivo sobre el significado de todos  y cada uno de los sueños.   ...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    19,95 €18,95 €

  • El tesoro oculto del Conde de Montecristo -5%
    Titulo del libro
    El tesoro oculto del Conde de Montecristo
    García Saleh, Fabio
    Arcopress
    El Conde de Montecristo es, casi desde el instante mismo de su publicación, una de las novelas más populares ...
    No disponible

    15,00 €14,25 €

  • Cel¡aca por sorpresa -5%
    Titulo del libro
    Cel¡aca por sorpresa
    CASTRO DIAZ, SONIA
    Arcopress
    ¿Te interesa el mundo gluten free? ¿Eres celíaco o crees que puedes serlo? Si es así, en este libro encontr...
    No disponible

    17,95 €17,05 €