100 CONSEJOA PARA QUE DEJES DE PREOCUPARTE

100 CONSEJOA PARA QUE DEJES DE PREOCUPARTE

Editorial:
Cinco tintas
EAN:
9788416407477
Any d'edició:
Matèria
AUTOAJUDA
ISBN:
978-84-16407-47-7
Pàgines:
128
Enquadernació:
TAPA DURA
idioma:
CASTELLANO
Ample:
161
Alt:
202
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
SIN COLECCION

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Todos nos preocupamos. Es normal. Sin embargo, ¿alguna vez le das tantas vueltas a la cabeza que te cuesta recuperar la tranquilidad? 100 consejos para que dejes de preocuparte contiene recomendaciones breves, sencillas, fáciles de poner en práctica y de eficacia demostrada para hacerte con las riendas de tu vida y tener a raya las preocupaciones. Aprenderás a:
 ? Hacer frente a la incertidumbre
 ? Lograr que las preocupaciones se desvanezcan
 ? Detectar cómo empieza la preocupación
 ? Mantener la situación bajo control
 Esta recopilación de consejos reúne la inspiración, la motivación y la  información que necesitas para afrontar el futuro. Si las obras de autoayuda te parecen largas y tediosas, íeste es tu libro!

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